نظافة وصحة الأسنان أساس الابتسامة الجميلة

https://smileoasis2030.com/

بقلم: د. ليالي نجم – طبيب أسنان، مجمع واحة الابتسامة – حي النظيم، الرياض

---

مقدمة

الحفاظ على نظافة وصحة الأسنان ليس رفاهية، بل هو عادة أساسية تضمن لك لثة سليمة وأسنان قوية خالية من التسوس والمشكلات المستقبلية. زيارتك الدورية لطبيب الأسنان كل ستة أشهر تساعد على الكشف المبكر عن أي مشكلة قبل تفاقمها، وتُعدّ خطوة وقائية للحفاظ على جمال ابتسامتك وصحتك العامة.

---

أهمية الفحص الدوري للأسنان

زيارة عيادة الأسنان كل ستة أشهر تمكّن الطبيب من تقييم صحة اللثة، الأسنان، والأنسجة المحيطة بالفم، وإزالة أي ترسبات أو بدايات تسوس قبل أن تتطور.
كما تساعد الزيارة على تنظيف الأسنان من الجير والبلاك، وهما من أكثر أسباب تراجع اللثة ورائحة الفم غير المرغوبة.

---

تنظيف الجير وتلميع الأسنان

يقوم الطبيب في العيادة بإجراء تنظيف احترافي للجير وتلميع الأسنان.
فـ الجير هو ترسبات كلسية صلبة تتكون نتيجة عدم تفريش الأسنان بانتظام أو تفريشها بطريقة غير صحيحة. تبدأ العملية بتكوّن طبقة ناعمة تُعرف باسم البلاك، تتغذى على بقايا الطعام والبكتيريا، ثم تتصلب تدريجيًا لتتحول إلى جير يصعب إزالته بالفرشاة فقط.
إزالة الجير في العيادة أمر ضروري للحفاظ على نظافة وصحة الأسنان ومنع التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة.

خطوات العناية اليومية بالأسنان

لمنع تكوّن البلاك والجير مجددًا، يُنصح بما يلي:

1. تفريش الأسنان مرتين يوميًا باستخدام فرشاة ناعمة.

2. استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتقوية المينا ومنع التسوس.

3. المضمضة اليومية بغسول فم مضاد للبكتيريا.

4. الاهتمام بتنظيف اللسان والخط الفاصل بين اللثة والأسنان.

5. تناول أطعمة غنية بالكالسيوم والفيتامينات الداعمة لصحة الفم.

خلاصة

زيارة طبيب الأسنان بانتظام والعناية اليومية بالأسنان ليست فقط للحفاظ على المظهر الجمالي، بل لحماية صحتك العامة أيضًا.
فـ نظافة وصحة الأسنان هي انعكاس مباشر لاهتمامك بنفسك ولثقتك في ابتسامتك.
في مجمع واحة الابتسامة بحي النظيم – الرياض، نهتم بتقديم أفضل رعاية وقائية وعلاجية للحفاظ على ابتسامتك مشرقة وصحية على الدوام.

للحجز أو الاستشارة:
📞 اتصل بنا مباشرة على أرقام المجمع
📍 الموقع: النظيم – الرياض
🌐 تابعوا مدونتنا لمزيد من المقالات حول أحدث تقنيات التجميل والعناية بالبشرة

فريقنا يقدّم خيارات التعويض المناسبة (الزراعة، الجسور الثابتة، التعويضات المتحرّكة) وفق بروتوكولات دقيقة ومواد عالية الجودة.
هذه المادة للتثقيف الصحي، ولا تغني عن الفحص السريري الفردي.